9) Muesli
Los expertos en alimentación consideran el desayuno como una de las comidas principales y más importantes de todo el día. Por este motivo, muchas personas consumen diariamente el muesli, pensando en modo erróneo que es un alimento muy saludable. En realidad, a menudo posee azúcares y grasas agregadas que no son en absoluto beneficiosas para el organismo.
