2) Calmar la ansiedad con flores de Bach
Las flores de Bach son una esencia floral capaz de proporcionar un apoyo valioso para gestionar mejor las situaciones de ansiedad, lo que hace posible la recuperación del equilibrio y de la serenidad perdida. A pesar de que este remedio no comporte efectos secundarios de ningún tipo, se recomienda no prolongar su uso con el tiempo, sino de recurrir a ellos para enfrentarse una crisis aguda de ansiedad. Las flores de Bach, en forma de gotas, hay que verterlas en un vaso de agua, que hay que beber lentamente. Son aptas para mujeres embarazadas y niños.
