Normalmente para combatir el cansancio se recurre a la cafeína o al azúcar para aumentar nuestros niveles de energía.
Por suerte existen maneras para obtener energía extra y continuar a desarrollar las obligaciones diarias sin estropearnos el apetito o el buen descanso al ir a la cama. Aquí te proponemos una lista de diversas cosas sencillas que puedes hacer cuando te sientas cansado o necesites recargar un poquito las pilas.
