7) Elige ropa con texturas adecuadas
Durante la época invernal es importante usar ropas de tejido térmico, como el algodón, las cuales permiten conservar el calor y al mismo tiempo mantener la piel seca, ya que dejan que el sudor se evapore. De hecho, las prendas que no permiten transpirar la piel resultan perjudiciales porque le impiden a la piel oxigenarse. El uso de prendas demasiado estrechas impiden también la correcta transpiración y oxigenación del organismo.
