4) Aliviar los trastornos del sistema digestivo
Aquí les presentamos otra combinación «extraña», pero puntual y efectiva, en el caso de la dígito puntura, aquella existente entre la rodilla y los problemas del sistema digestivo. Si padeces de problemas digestivos, ya sea a causa de un ritmo y estilo de vida frenéticos, ya sea por falta de atención a la propia alimentación, desde la antigüedad se conoce la estimulación del denominado «punto de la longevidad»(también llamado «punto de 100 enfermedades»): está en la pierna, en la parte anterior, justo debajo del pliegue de la rodilla. También en este caso la eficacia se encuentra en la constancia del masaje, que debería hacerse preferiblemente todas las tardes, comprimiendo el punto en el sentido de las agujas del reloj, nueve veces, cinco minutos por cada pierna.
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