10) No dejar de fumar
El más importante entre los malos hábitos en la lista es sin duda el de fumar. Dejar de fumar implica muchos beneficios y, obviamente, nos mantiene más saludables. De hecho, además de causar enfermedades graves y muchas otras dolencias, envejece la piel, contribuyendo a la formación de arrugas y modificando el brillo del cutis. Con mucha voluntad, podemos tratar de dejar de fumar y comprender lo bien que se puede estar sin el humo del tabaco. Lo notarán tu salud, tu piel, y tu bolsillo.
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